5 Essential Elements For เมนูเด็ก1ขวบ

5 Essential Elements For เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

            หนึ่งในเมนูอาหารที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยก็คือ ผัก นั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผักสีเหลืองส้ม สีแดง สีม่วง สีขาว เป็นต้น โดยเฉพาะ ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า สีเหลืองส้ม เช่น แครอต สีแดง เช่น มะเขือเทศ โดยควรให้ลูกกินผักมื้อละ ½ ทัพพี ทั้งนี้ ผักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรฝึกให้ลูกกินผักตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกจะได้เคยชินและชอบกินผักจนเป็นนิสัยค่ะ

วิธีทำ: ตีไข่ไก่ให้เนื้อเนียน จากนั้นใส่แซลมอนสับ และเด็ดใบแมงลักใส่ลงไป ปรุงรสด้วยซอสเล็กน้อย แล้วเทใส่ใบตอง เพื่อนำไปย่าง หรือนึ่งก็ได้ (แต่ย่างจะหอมกว่า) รับรองเลยว่าเมนูนี้จะต้องเรียกน้ำย่อยเจ้าตัวเล็กได้แน่ ๆ

เข้าสู่ระบบ เข้าสู่ระบบ เบอร์โทรศัพท์ *

ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวสูตรโซเดียมต่ำเล็กน้อย

ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด ตอกไข่ ผัดจนไข่สุกแล้วนำขึ้น

"ทนายอนันต์ชัย" ลั่นเชื่อมจิตแพแตก รอศาลออกหมายเรียก-หมายจับ

สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง

ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน นำเนยจืดลงไปทำละลายเล็กน้อย แล้วนำไข่ลงไป ค่อยๆกวนเบาๆ พอสุกดีแล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ

เกี่ยวกับเรา ติดต่อเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อตกลงและเงื่อนไข ครอบครัวทั่วโลก แผนผังเว็บไซต์ เคล็ดลับน่ารู้ เรื่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่อยากรู้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ เมนูเด็ก1ขวบ ที่นี่

ใส่หมูสับลงไป จากนั้นโรยต้นหอมผักชี และโกจิเบอร์รี่ตามลงไป

ผสมแป้งข้าวโพด ไข่ไก่ และผงปาปริก้า เข้าด้วยกัน

ใส่เนื้อหมูที่หมักไว้ผัดลงในกระทะให้เข้ากัน อาจเติมซอสเทริยากิอีกเล็กน้อย ตักเสิร์ฟลงบนข้าวสวยที่ใส่ภาชนะไว้